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Stressprophylaxe

Bildungsurlaub „Entspannter im Leben, gestärkter im Beruf“

Seminar Inhalte:

  • Berufliche und private Neuorientierung: Beruf oder Berufung? Bin ich erfüllt in dem was ich tue?
  • Persönlichkeitsentwicklung: Mut zur Selbstfindung, beruflich wie privat
  • Standortbestimmung: Warum bin ich dort, wo ich bin? Wie geht es weiter? Wo will ich hin?
  • Talentaktivierung: Wo liegen meine Stärken? Wie kann ich sie nutzen?
  • Priorisierungtechniken: Was ist wichtig? Was ist nichtig? 
  • Prokrastinationsvermeidung: Vermeidungstechniken aufheben und ins Handeln kommen
  • Kommunikationstechniken: Sender – Empfänger, Kommunikationsebenen
  • Konfliktlösung und Abgrenzung: Meinungsverschiedenheiten als Chance und gesunde Distanz schaffen
  • Detox: Schädliche Gewohnheiten identifizieren und loswerden: beruflich, privat, sozial, digital
  • Mindset ändern: Einstellungen analysieren und umwandeln 
  • Zeitmanagement: Effektive Zeiteinteilung um produktiver zu sein
  • Changemanagement: Den Wandel als positive Aussicht entdecken
  • Resilienz: Bewährte Strategien zur Steigerung erfahren
  • Kulturen Europas: Vielfalt als Chance für Inspiration und Weiterentwicklung nutzen
  • Entspannungstechniken: Individuelle Entschleunigungsmöglichkeiten entwickeln und implementieren
  • Ernährung: Notwendigkeit für die Seele und den restlichen Organismus

BILDUNGSURLAUBE:

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    Stressprophylaxe im europäischen Vergleich

    Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen

    • Frankreich / Grimaud
    • Termin in Planung
    • Preis 450,- €
    • (UFO Mitglieder:innen 390,- €)

    ANERKANNT IN:

    Anerkennungen sind in Bearbeitung in Hamburg, Hessen, Niedersachen, Rheinland-Pfalz, Saarland


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    Stressprophylaxe

    Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen

    • Mörfelden Walldorf / online
    • Bitte kontaktieren Sie uns für Termine.
      „Stressprophylaxe “ Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen“
    • Preis 280,- €
    • (UFO Mitglieder:innen 250,- €)

    ANERKANNT IN:

    Hessen, Saarland, Rheinland-Pfalz, Hamburg, Niedersachsen (Anerkennungen in weiteren Bundesländern sind in Bearbeitung.)

    Bitte melden Sie sich bei uns für die Zusendung der Anmeldeformulare. Sie benötigen das Anerkennungsschreiben des jeweiligen Ministeriums, sowie Ihre von uns bestätigte Anmeldung für Ihren Arbeitgebenden und den Seminarplan mit allen inhaltlichen und zeitlichen Angaben.


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    Stressprophylaxe im europäischen Vergleich

    Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen

    • Griechenland / Korfu
    • Termin in Planung
    • Preis 450,- €
    • (UFO Mitglieder:innen 390,- €)

    ANERKANNT IN:

    Hessen

    Auf Wunsch stellen wir Anträge zur Anerkennung in anderen Bundesländern.


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    Stressprophylaxe im europäischen Vergleich

    Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen

    • SPANIEN / Mallorca
    • Bitte kontaktieren sie uns für Termine.
      „Stressprophylaxe im europäischen Vergleich“ Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und bewältigen“
    • Preis 450,- €
    • (UFO Mitglieder:innen 390,- €)

    ANERKANNT IN:

    Brandenburg, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein

    Bitte melden Sie sich bei uns für die Zusendung der Anmeldeformulare. Sie benötigen das Anerkennungsschreibens des jeweiligen Ministeriums, sowie Ihre von uns bestätigte Anmeldung für Ihren Arbeitgebenden.


„Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.“

Dalai Lama